"Gott zur Ehr - dem Nächsten zur Wehr"
Aus persönlichen Gründen und Aufgrund eines neuen Jobs steht zurzeit leider das Thema Aufnahme in die Feuerwehr eher hinten an. Ich bleibe aber weiterhin was das Thema Feuerwehr angeht am Ball.
Post lesenZurzeit habe ich zwar wenig Lust zu trainieren da einen die Temperaturen doch etwas schlauchen. Ich denke aber das sich schon Konditionsmässig etwas getan hat. Ob ich schon die G26.3 bestehen würde kann ich noch nicht sagen. Wenn will ich sie aber nicht...
Post lesenEs ist vollbracht. Endlich kann ich mein Training besser planen und durchführen. Meine Schwester hat mir Ihr Ergometer zur verfügung gestellt. Jetzt muss ich mich noch mit den verschieden Trainingsprogrammen zurechtfinden. Ich Ärger mich immer mehr das...
Post lesenGestern bin ich noch um 5 Uhr morgens aufgestanden um vor der Arbeit meine Runde zu laufen. Beinahe wäre ich dabei über einen Igel gestolpert. Heute morgen allerdins bin ich über meinen Staubsauer gestolpert der im Flur steht. Dabei hab ich mir den kleinen...
Post lesenGestern beim laufen habe ich es relativ ruhig angehen lassen. das Gute war das ich obwohl ich über eine halbe Stunde durchgelaufen bin die ganze Zeit über einen Puls um die 150 Schläge gehalten habe. Jetzt muss ich mich nur noch aufraffen mehrmals die...
Post lesenIch war heute mal wieder laufen und bin ganz froh das ich über 30 Minuten durchgelaufen bin. Die Strecke war zwar heute etwas kürzer aber man soll ja seim Herz ja nicht überlasten und darum habe ich es ja etwas ruhiger angehen lassen. Anscheinend bin...
Post lesenIch bin heute zum erstenmal 30 Minuten durchgelaufen und habe dabei eine Strecke von ca 3,9 Kilometern zurückgelegt. Allerdings sollte ich es doch noch wohl etwas ruhiger angehen. Mein Puls war auf 180 Schläge. Mal Gucken wie hoch er die nächstenmale...
Post lesenTja, mit Stressbedingten Magenschmerzen ist schlecht laufen. Ich habe heute Tabletten verschrieben bekommen und bin erstmal für den Rest der Woche krankgeschrieben. Ich kann mir auch besseres vorstellen. Wenn ich Pech habe ist bei mir auch noch eine Magenspiegelung...
Post lesenInzwischen habe ich Ideale Zeiten gefunden wann man ich am besten laufen gehen kann. In der Woche sollte mann seinen Lauf bis 6:45 Uhr morgens beendet haben. Danach ist einfach zuviel auf den Strassen los und die Leute gehen mit ihren Hunden raus. Nicht...
Post lesenIrgendwie mach mir immer noch diese Erkältung zu schaffen. Ich hab jetzt fast eine ganze Packung Antibiotika auf und habe immer noch ein Kratzen im Hals. Ich habe wenig lust wieder zum Arzt zu laufen. Vor allem will ich das ganze nicht mit Lauftraining...
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