Beginn der Zwangspause

Nach meinem heutigen Besuch auf dem Biwak des  Löschzuges meines Heimatstadtteils ist erstmal wie schon geschrieben Pause für mich was Feuerwehr angeht.
Ich könnte mir immer wieder selbst in den Arsch tretten das ich nicht mehr trainiert habe. Aber hinterher ist man immer schlauer.
Ich werde zusehen das ich in den nächsten Wochen mich nochmal von meinen Hausärzten untersuchen lasse damit ich weiss das zumindest ohne Probleme Trainieren kann. Denn wenn es doch aufeinmal an bestimmten Körperstellen zwickt wird man doch aufeinmal nervös.
Hab mir jetzt nen Aufblasbaren Boxsack im Keller aufgebaut. Zum abreagieren und immer nur laufen ist mir auch zu eintönig. Werde auch mal schauen ob ich irgendwo ein Ergometer herbekomme.
Auf alle Fälle werde ich mir noch für das Laufen so eine Pulsmessuhr besorgen. Irgendein Discouter wird bestimmt bald wieder eine im Angebot haben.